2 hengen annos
300 g karviaisia
1 banaani
3 dl luonnonjugurttia
2 rkl hedelmäsokeria
Keitä karviaisia 10 minuuttia tilkassa vettä. Soseuta karviaiset banaanin kanssa. Sihtaa karviaisbanaaniseos tehosekoitinpurkkiin. Kaada mukaan jugurtti ja sokeria. Sekoita tasaiseksi ja tarkista maku. Tarvittaessa lisää sokeria. Smoothien voi myös maustaa esimerkiksi kanelilla, kardemummalla tai vaniljalla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti